Face-Lifting | Einzeltherapie | Seminar 1 / Face-Lifting | Seminar 2 / Gesichtsbehandlung
Face-Lifting
Das Fasziale Face-Lifting verjüngt dein Gesicht auf natürliche Weise und verleiht dem Körper eine anmutige Schönheit und Eleganz. Es erhöht die Spannkraft der Faszie und kräftigt deine Gesichstmuskulatur. Der Effekt, der erzielt werden kann, ist mit dem Krafttraining deines Körpers vergleichbar. Die Haut wird straffer, dein Gesicht bekommt eine definierte, jugendliche Form und die Gesichtsalterung wird verlangsamt. Eine glattere Stirn, eine definierte Kinnlinie, volle Wangen und Lippen sind das Ergebnis deines Trainings. Durch die Zunahme von Muskulatur werden sich Wasseransammlungen im Gesicht wie von selbst zurückbilden.
Die Basis für dein Training bildet eine schöne, entspannte Aufrichtung, die von den Füßen über die Wirbelsäule bis zum Kopf reicht. Diese anmutige Körperhaltung verbesser die Ausstrahlung, kräftigt deinen Beckenboden und hebt deine Brust an. Die Kraft kommt von den Kernmuskeln deines Körpers. Diese richten die Knochen auf und spannen die Faszien.
Die Übungen können nach kurzer Zeit leicht in den Alltag inegriert werden. Für ein schönes Ergebnis ist nach der Einlernphase eine tägliche Übungszeit von 5-10 Minuten ausreichend.
Durch die Anwendung der Übungen nimmst du die Muskulatur im Gesicht auch im Alltag bewusst wahr. Angespannte Muskeln kannst du dann mit einem Gedanken einfach loslassen und Falten mit einem kurzen Aufsapnnen wegzaubern. Dein Gesicht entspannt sich und weiterer Faltenbidlung wird vorgebeugt. Vor allem die Stirn, das Kiefergelenk und die Lippen profitieren davon. Positive Nebeneffekte deines Trainings können die Verbesserung der Sehkraft und die Verhinderung von Sapnnungskppfschmerz durch die exakte Aufrichtung der Halswirbelsäule sein.
Einzeltherapie - Face-Lifting auf natürliche Weise
Jedes Gesicht ist anders. In der Einzeltherapie ist es mir möglich, sehr individuell auf dich einzugehen. Aus einem großen Repertoire an Übungen können die ausgewählt werden, die am besten funktionieren und die schönsten Ergebnisse erzielen. Außerdem kann jede Übung genau erklärt und verständlich gemacht werden. Das Gesicht besteht aus einem Netzwerk von Muskeln. Zu einer genauen Erklärung und der Erstellung eines individuellen Übungsprogrammes braucht es ca. 3 Therapieeinheiten zu 55 Minuten.
Preis: € 75,--/45 min, € 90,-- /55 min (Gesichtsbehandlungen sind keine Kassenleistung!)
Seminar 1 / Face-Lifting
In 3,5 - 4 Stunden werden alle Inhalte des Face-Lifting an eine Kleingruppe von max. 8 - 10 Teilnehmerinnen vermittelt. Die Körperaufrichtung gehört auch mit dazu.
Bei selbstständiger Organistation einer Grupper von mindestens 8 Personen, ist die eigene Teilnahme am Seminar kostenlos.
Dauer: 3,5 - 4 Stunden
Preis: € 150,-- inkl. Kursunterlagen
Mit der Einzahlung der Teilnahmegebühr ist der Seminarplatz fix reserviert. IBAN: AT82 6000 0000 8319 5963
Anmeldung bitte telefonisch unter 0699 11 22 00 99.
Storno: Bei Stornierungen ab 7 Tagen vor Seminarbeginn werden 50% des Seminarbetrags in Rechnung gestellt. Gerne kann auch eine Ersatzperson den Platz einnehmen.
Selbstbehandlung mit verschiedenen Massagetechniken
Du möchtest eine Selbstbehandlung erlernen, die dein Gesicht mit sofortiger Wirkung zum Strahlen bringt und verjüngt? Ich lehre dir einen kompletten Behandlungsablauf für Hals und Gesicht mit verschiedenen Tools.
Zu diesen angenehmen Anwendungen zählen das Cupping (Schröpfung aus Silikon) als auch das Gua-Sha (eine spezielle chinesische Schabetechnik) und die Technik des Ba Sha (Anheben der Haut zwischen 2 Fingern). All diese Massagetechniken erzeugen eine frischen Teint und eine sofortige Reduktion der Faltentiefe. Langfristig wird die Neubildung kollagener Fasern durch den mechanischen Reiz angeregt. Deine Durchblutung wird erhöht, die Sauerstoffversorgung und der Stoffwechsel des Gewebes verbessert.
Seminar 2 / Selbstbehandlung deines Gesichtes
Alle Eigenanwendungen (Cupping, Gua Sha, Ba Sha) werden in der Seminarzeit von ca. 3 - 4 Stunden an die 8 -10 Teilnehmerinnen vermittelt. Behandelt werden nach der Reinigung dein Hals und dein Gesicht.
Bei selbstständiger Organistation einer Grupper von mindestens 8 Personen, ist die eigene Teilnahme am Seminar kostenlos.
Dauer: 3 - 4 Stunden
Preis: € 150,-- inkl. Kursunterlagen
Mit der Einzahlung der Teilnahmegebühr ist der Seminarplatz fix reserviert. IBAN: AT82 6000 0000 8319 5963
Anmeldung bitte telefonisch unter 0699 11 22 00 99.
Storno: Bei Stornierungen ab 7 Tagen vor Seminarbeginn werden 50% des Seminarbetrags in Rechnung gestellt. Gerne kann auch eine Ersatzperson den Platz einnehmen.